Székrekedés

A székrekedés általában nem önálló betegség, hanem fontos tünet, mely a bélműködés és a székletürítés zavarát jelzi.
Ajánljuk rendszeres fogyasztásra, napi egy csészével, a Gyuri bácsi által összeállított Aranyvesszős teakeveréket, mely az emésztést és epeműködést segíti. Visszajelzések alapján sokan használják erre a problémára a Mezei katángos teakeveréket, illetve a Csalánleveles teakeveréket is. A borsmenta, és általában minden mentafaj enyhén fokozza az emésztést. Enyhe hashajtó hatása van fehér akácvirág és a szurokfű teának is. Székrekedésre Gyuri bácsi heti kétszer a gyújtoványfű teát is ajánlja, a hét többi öt napján pedig a mezei katáng főzetét (2-3 perces főzéssel készítjük), esténként egy csészével fogyasztva. Legalább egy hónapig érdemes ezt a kúrát végezni.
Emellett a rostokban gazdag étkezésre is ügyelni kell: a lenmag kiváló rostforrás, a székletet is lazítja. Minden reggel egy teáskanálnyit javaslunk belőle, akár darálva, akár egészben, kevés folyadékban. Az alma is jó erre a célra, de csak reszelve, egészben hasfogó. A mozgás, fizikai aktivitás is serkenti az emésztést, segít elkerülni a kellemetlen székrekedést.

Ha tetszett a cikk, ossza meg:

Megosztás Facebook-on Megosztás G+-on Megosztás e-mailben

Ha tetszett a cikk, ossza meg:

Megosztás Facebook-on Megosztás Messenger-en Megosztás G+-on Megosztás e-mailben

A gyorgytea.hu weboldal cookie-kat, azaz sütiket használ azért, hogy Önnek a weboldal használata során a legjobb szolgáltatásokat tudjuk nyújtani. A weboldalunkon történő böngészéssel hozzájárul a sütik használatához. Kattintson ide, hogy többet megtudjon a sütikről!

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás