Gyógyböjt

Gyógyböjt

A böjt vallási fogalom. Jelentése: tartózkodás az étkezéstől (teljes böjtölés) vagy csak a hústól és zsíros ételektől bizonyos napokon. A nagyböjt az önmegtartóztatás, megtisztulás, a nagy eseményre, húsvétra való testi-lelki felkészülés 40 napja a keresztény kultúrában.

Idén február 14-én kezdődik és húsvét vasárnapig tart. Napjainkban a böjt „divattá”, az egészséges táplálkozás részévé vált. A természetgyógyászok rendszeres tisztítókúrákat javasolnak a szervezet méregtelenítése céljából. A böjt valóban megtisztítja a szervezetet – orvosilag bizonyítottan kedvező élettani hatásai vannak, számos nehezen gyógyítható betegség, pl.: reuma, érelmeszesedés, magas vérnyomás, különböző allergiás bőrbetegségek esetében gyógyhatását igazolták. Vagyis máris gyógyböjtről beszélünk.

Csalán

CsalánA méregtelenítésben is segítenek a gyógynövények. A hathetes, azaz majdnem pontosan 40 napos tisztítókúra alatt felváltva igyanak csalánlevél és diófalevélteát, reggel, éhgyomorra. A csalánlevél a legjobb vértisztító gyógynövény, vastartalma segít a vérképzésben. A diófalevél tea fogyasztása különösen ajánlott a hosszan tartó gyógyszeres, antibiotikumos kúrák után. Ha nem biztosak az arányokban, a Csalánleveles teakeveréket igyák, abban garantáltan benne van minden, ami a salaktalanítást elősegíti.

Legfontosabb méregtelenítő szerveink a máj és a vese. Ezek helyes működése elengedhetetlen feltétele a teljes méregtelenítésnek.

Aranyvessző

AranyvesszőA máj működésének segítésére igyanak meg hetente egy csésze aranyvesszőfű teát valamelyik étkezés előtt. A böjt idején kívül is végezhetnek időnként egy májtisztító kúrát az Aranyvesszős teakeverékkel: az első héten mindennap, a második héten minden másnap,  a harmadik héten minden harmadnap igyanak meg egy csészével belőle éhgyomorra. Ez a módszer epehólyag-gyulladás esetén is hatásos.

Szintén kiváló hatású a mezei katáng (cikória) teája. Mivel ennek a kórószerű növénynek levele alig van, teáját nem forrázással, hanem főzéssel készítjük. Egy adag (csapott evőkanál) teafüvet főzzenek 2-3 percig, majd hagyják állni 15 percig, utána le lehet szűrni és meginni. Jó béltisztító a gyújtoványfű teája is, melynek enyhe hashajtó hatása is van. Este tanácsos meginni.

Mezei zsurló

Mezei zsurlóA vese elégtelen működése számos betegséget provokálhat, többek között ízületi bántalmakat, idült vesegyulladást és vesekövet okozhat. Tisztítását elvégezhetjük mezei zsurlóvalNapi egy csészével 6 hétig fogyaszthatják. Segítségével akár a vesehomoktól, kisebb vesekőtől is megszabadulhatnak. Ha nagyobb a kő, érdemes a nyírfalevél teáját kipróbálni: kúraszerűen napi 1-3 csésze elfogyasztása javallott.  Két-három hét alatt várható eredmény.

A húgyhólyag és a húgyutak tisztítására, vízhajtásra a csalánlevélteát ajánljuk. Ha a tisztítókúra részeként isszák, ne igyák külön ebből a célból is. Napi egy csésze elég belőle.

Apróbojtorján

ApróbojtorjánA böjt alatt sok folyadék fogyasztása ajánlott. Jóízű teákat ajánlunk erre az időszakra, melyeket napközben víz helyett ihatnak. Ilyenek az apróbojtorján, a borsmenta, a citromfű, a kakukkfű, a szurokfű és a fürtös menta. Akár össze is keverhetik őket, az arányoktól függően más-más ízű, de garantáltan nagyon finom teákat készíthetnek maguknak. Ilyen esetben mézzel édesíthetik is őket. Csak akkor tegyék bele, ha a tea már langyosra hűlt, a forró tea hatástalanítja a méz hasznos enzimjeit.

Eredményes tavaszi nagytakarítást, azaz méregtelenítést kívánok mindnyájuknak.

Ajánlott termékek

Csalánleveles teakeverék (Tisztító tea)
Aranyvesszős teakeverék (Ebéd utáni tea)
Apróbojtorján tea
Fürtös menta tea
Mezei kakukkfű tea