Receptek, mintaétrendek

Gyulladásos bélbetegségek

A gyulladásos bélbetegségek sokunk mindennapjait megnehezítik. Augusztusi cikkünkben a Crohn-betegség okait és kezelésének lehetőségeit járjuk körbe.

Mintaétrend PCOS esetén

A PCOS jelentése policisztás ovárium (petefészek) szindróma. Ez a betegség a meddőség egyik leggyakoribb oka is lehet. Dietetikusunk most elmondja milyen étrend segíthet ilyen probléma esetén.

Cukorbetegség étrendi kezelése

A cukorbetegség kezelésében az egyik legfontosabb tényező a megfelelő táplálkozás. Ehhez pedig célszerű, ha szakember véleményét kérjük, aki segíthet nekünk egy helyes cukorbeteg étrendet összeállítani. Ezt betartva, valamint aktív mozgással a cukorbetegség karban tartható.

Mi is az a köszvény?

Bár napjaink legégetőbb egészségügyi problémája a COVID-járvány kezelése, azért nem feledkezhetünk meg a krónikus betegségekben szenvedők népes táboráról sem. Az elhízás és a cukorbetegség mellett az egyik leggyakoribb krónikus anyagcsere-betegség a köszvény.

Refluxbetegség étrendi kezelése

Mi is az a reflux? Milyen étrendet érdemes követni és milyen gyógyteák segíthetnek a tünetek enyhítésében?

Könnyed receptek az újévi életmódváltáshoz

Lassan, de biztosan jövünk ki a télből. Ilyenkor mindenki kezd észbe kapni, hogy ideje felhagyni a decemberben és januárban megszokott felelőtlen étkezésekkel.

Epebetegség étrendi kezelése

Magyarországon a lakosság csaknem 15-20%-a érintett epeproblémákban, különösen az idősebb korosztály tagjai, a túlsúllyal/elhízással küzdők és a hölgyek.

Mintaétrend pajzsmirigy-túlműködés esetén

A pajzsmirigy alulműködéséről írt cikkünk után ejtsünk néhány szót a másik végletről: mi történik, ha a pajzsmirigy nem tud leállni, és elborítanak bennünket az általa termelt hormonok?

Mintaétrend pajzsmirigy alulműködés esetén

Ma már számos ember küzd pajzsmirigybetegséggel. Az érintetteknek teljes életmódváltáson kell átesniük, ebben talán a helyes étrend összeállítása és betartása a legnehezebb.