Receptek, mintaétrendek

Refluxbetegség étrendi kezelése

Mi is az a reflux? Milyen étrendet érdemes követni és milyen gyógyteák segíthetnek a tünetek enyhítésében?

Könnyed receptek az újévi életmódváltáshoz

Lassan, de biztosan jövünk ki a télből. Ilyenkor mindenki kezd észbe kapni, hogy ideje felhagyni a decemberben és januárban megszokott felelőtlen étkezésekkel.

Epebetegség étrendi kezelése

Magyarországon a lakosság csaknem 15-20%-a érintett epeproblémákban, különösen az idősebb korosztály tagjai, a túlsúllyal/elhízással küzdők és a hölgyek.

Mintaétrend pajzsmirigy-túlműködés esetén

A pajzsmirigy alulműködéséről írt cikkünk után ejtsünk néhány szót a másik végletről: mi történik, ha a pajzsmirigy nem tud leállni, és elborítanak bennünket az általa termelt hormonok?

Mintaétrend pajzsmirigy alulműködés esetén

Ma már számos ember küzd pajzsmirigybetegséggel. Az érintetteknek teljes életmódváltáson kell átesniük, ebben talán a helyes étrend összeállítása és betartása a legnehezebb.

Mintaétrend magas vérnyomás esetén

Új cikksorozatot indítunk, melyben mindig egy egyhetes, dietetikus szakember által összeállított mintaétrendet fogunk megosztani olvasóinkkal, ami segíthet egy-egy betegség kezelésében vagy megelőzésében.

Különleges nyári menü cukorbetegeknek

Nyáron a melegben jobban kívánjuk a könnyed fogásokat, amikkel nem terheljük meg szervezetünket. Tekintse meg menüsorunkat, ami nem csak egészséges, de finom is!

Gyors és könnyű vendégváró falatok

A Receptsarok zöldséges ételeivel nem kell sokat szöszölni, mégis finomak, ráadásul cukorbeteg, diétázó vagy vegetáriánus vendégeinknek is kedvezhetünk velük. Desszertnek egy cukormentes sajttortát választottunk.

Főzés gyógy- és fűszernövényekkel

Tudta, hogy gyógynövényekkel sütni-főzni is lehet? A Receptsarok cukorbetegeknek ajánlott ételei közül válogattunk.

Receptek húsvétra cukorbetegeknek és fogyni vágyóknak

A Receptsarok jóvoltából most olyan ünnepi ételeket mutatunk, melyeket cukorbetegek is bátran fogyaszthatnak.