Receptek cukorbetegeknek

Hamisítatlan nyári desszertek – light verzióban

Összeválogattunk néhány cukormentes, gyümölcsös nyári desszertet, amiket nyugodtan a cukorbetegek és a diétázók is. Édes élvezetek, különleges alapanyagokból, plusz kalóriák nélkül.

Csirkés receptek kicsit másképpen

A speciális diétát tartók, a cukorbetegek, a fogyókúrázók, a testépítők, az életmódváltók egy idő után mind nagyon megunják a „kötelező” natúr csirkemellet. Érdemes felkutatni és kipróbálni új, izgalmas csirkés recepteket.

Fantáziadús zöldségkrémek – a köztes étkezések sztárjai

Cukorbetegeknek, diétázóknak, vegetáriánusoknak egyaránt ajánljuk a következő különleges zöldségkrémeket, melyeket a Receptsarok kiadványokból válogattunk össze.

Őszi gombás ételek

Ínycsiklandó, változatos gombás fogások receptjével szeretnénk meglepni az egészséges életmód híveit és a cukorbeteg diétát tartó olvasókat. Ezek a könnyen elkészíthető, gazdag ízvilágú ételek biztosan nem terhelik majd a gyomrot.

Grillparty cukorbetegeknek

A nyári hónapokban jólesik egy kis kerti sütögetés a barátainkkal. Cukorbetegként a zsírosabb falatokról érdemes lemondani, de zöldséget, sajtot, halat vagy fűszeres csirkemellet nyugodtan grillezhetünk.

Különleges húsvéti saláta cukorbetegeknek

Cukorbetegeknek szánt könnyű, húsvéti receptünk nagyon izgalmas ízvilágot képvisel: nem hagyományos tojással és sonkával, hanem fürjtojással és kacsahússal készül.

Medvehagyma-krémleves tavaszi hangulatban

Tavasszal kerüljön egyre több finom zöldség az asztalra! Itt egy különleges recept medvehagymából, az ébredő természetet köszöntve. A cukorbetegek diétájába is beilleszthető.

Karácsonyi menü, nem csak cukorbetegeknek

Minél nagyobb a család, annál nehezebb egy olyan karácsonyi menüt összeállítani, ami mindenkinek az ínyére lehet. Ha cukorbeteg is van a családban, akkor nehezebb a helyzet, hiszen még nagyobb odafigyeléssel kell összeállítani az ételsort.

A karácsony legszebb pillanatai

Az ünnepi ételek mellé gyógyteákat javaslunk, melyek könnyítik az emésztést. Egy ízletes torta receptje is kipróbálásra vár.