Gyógynövények világa

A nők rejtett betegsége: az endometriózis

Talán kevesen tudják, de március az endometriózis hónapja, azé a népbetegségé, ami rengeteg nőt érint.

A nagy tavaszi életmódváltás

Napjainkban nagyon divatos az, ha valaki életmódváltásba kezd. De vajon tudjuk is, miről van szó, vagy csak dobálózunk a kifejezésekkel?

Böjtölés gyógynövényekkel

A böjt vallási fogalom, jelentése: tartózkodás az étkezéstől (teljes böjtölés) vagy csak a hústól és zsíros ételektől bizonyos napokon.

Az év gyógynövénye

2021-ben az év gyógynövénye a fekete nadálytő lett.

Tippek a téli lehangoltság leküzdésére

Talán senki számára nem ismeretlen az érzés, hogy a korai sötétedéssel az energiaszintünk csökken és fásultakká, levertekké válunk. Valahogy még nagyon messzinek tűnik a tavasz…

Fehér fagyöngy gyűjtése

Az erek, a szív és az ingadozó vérnyomás gyógyítója. Az egyik legrégebben ismert növény, a kelta mitológiában is megjelenik… és természetesen szabad a csók alatta.

Koncentrációt javító, memóriát fejlesztő gyógynövények

A január egy kicsit mostoha hónap. Nem sokan szeretik, hosszú és eseménytelen, ráadásul sokunknak a vizsgaidőszak jut róla eszébe.

Karácsony egészségesen

A szeretet ünnepe a finom ételekről is szól. Sokat, sokfélét eszünk, és általában még megemészteni sincs időnk a fogásokat, máris jön a következő. A gyógyteák segíthetik az emésztés fárasztó munkáját.

Hogyan vészeljük át a hosszú, hideg telet egészségesen?

A novemberi időjárás már emlékeztet minket arra, hogy hamarosan beköszönt a hideg, hosszú tél. Ilyenkor fokozottabban figyelnünk kell egészségünk megőrzésére.