Honlapunk és ingyenes tanácsadásaink is mind azt a célt szolgálják, hogy megőrizzük, tovább éltessük és népszerűsítsük a népgyógyászat, a gyógynövényes gyógyítás eredményeit. Szeretnénk közkinccsé tenni ezt a rég elfeledett tudást, melynek az egyik legelhivatottabb őrzője volt a bükki füvesember, Szabó Gyuri bácsi.
Kérjük, kattintson az Önt érdeklő kérdéskörre!
Beltartalmukban nincs különbség. A frissen gyűjtött gyógynövényt szárítva tartósítjuk, majd aprítjuk. Az aprítás „nagyságát” okos gépeken lehet beállítani. A szálas gyógynövényt 3 mm nagyságú darabokra vágjuk, a filter alapanyag, ami a kis zacskókba kerül 1,3 mm finomságú.
Hatóanyagában igen. Minél finomabbra vágjuk a növényt, annál több hatóanyag oldódik ki belőle ugyanannyi áztatási idő alatt. Tehát a kevesebb mennyiséget a finomabbra aprítással pótoljuk.
A kényelmi faktoron kívül nincs más különbség. A filtert az áztatási idő elteltével eldobjuk,
míg a szálas teát szűrni kell, utána el kell mosni a szűrőt. Ha valaki nem otthon készíti a teáját, praktikusabb eldobható formát, egyszeri adagokat használni.
A tradicionális használat. A filter nem az ősidők óta létezik, első formájában csak
a XX. század elején jelent meg. Az „ortodox” teaivók a szálas teára esküsznek. Ennek elsősorban a fekete teáknál van jelentősége, a gyógynövényből készült teákat nem az ízük miatt isszuk, hanem a gyógyhatás miatt.
Először is nem „váltottunk”, csak felajánljuk a lehetőséget és kínálunk többféle megoldást. A legerősebb érv azonban, hogy mi magunk készítjük a filteres teákat is, tehát jól tudjuk, mit teszünk a kis zacskókba. Pontosan ugyanazt a minőségi gyógynövényt, amit a szálas teák papírdobozába.
Egyes gyógynövények csak kúraszerűen alkalmazhatók. Ezeknek a gyógynövényteáknak a fogyasztásában legalább fele annyi ideig kell szünetet tartani, mint amennyi ideig ittuk az adott teát. Pl. a cickafark teát legfeljebb 6 hétig javasoljuk inni és a kúra legalább 3 hét szünet után ismételhető. Ha ugyanezt a teát csak heti 1-3 alkalommal isszuk, akkor nem szükséges szünetet tartani a fogyasztásában.
A gyógynövényeket minden esetben kiegészítő kezelésként javasoljuk az orvosi terápia mellett. A különböző gyógyszerek és a teák fogyasztása között teljen el legalább 2 óra, hogy a hatóanyagok zavartalanul fel tudjanak szívódni. Vannak olyan gyógynövények, melyek bizonyos gyógyszerek mellett nem alkalmazhatók. Pl. a diófalevél teája vérhígító gyógyszerek mellett nem javasolt belsőleges fogyasztásra. A gyógynövények ellenjavallataival kapcsolatban mindenképpen érdeklődjön az info@gyorgytea.hu e-mail címünkön vagy kérjen segítséget telefonon tanácsadóinktól a 0036 46 390 278-as központi telefonszámon, hétfőtől péntekig 9.00-17.00 óráig.
A különböző teák és gyógyszerek közt mindig el kell telnie legalább 2 órának. Így egy nap 4-5 csésze teát is lehet inni. Ha ennél a mennyiségnél több teát kellene fogyasztani, vagy több gyógyszert is kell szedni, akkor rangsorolni kell a betegségeket. Érdemes elsőnek a legsúlyosabbat választani és úgy haladni tovább.
Legalább fél óra szünetet kell tartani a tea és a kávé fogyasztása között, hogy ne zavarják egymás felszívódását.
A betegségek megelőzésében is felmérhetetlen fontosságúak a gyógynövények. Heti 2- 3 csésze egy-egy teából segíteni fog abban, hogy a betegségek ne alakuljanak ki, vagy csak sokkal később és gyorsabb lefolyásúak legyenek. A betegségek megelőzésénél minden szervünket be kell vonni. Váltogassuk naponta a teákat, amiket fogyasztunk. Egy-egy növény egy héten legfeljebb 3 alkalommal kerüljön sorra. Igyunk élvezeti teakeverékeket, amelyek jó ízűek és amelyeket lehet akár huzamosabb ideig is fogyasztani. Ajánljuk egész éves Egészségvédő programunkat is, melyhez minden negyedévben egy-egy csomagot is összeállítottunk.
Minden szervezet sajátosan reagál a gyógynövényekre. Lehet 2 hét, de lehet 6 hónap is, mire egy-egy növény kifejti hatását. A növények lassabban, de tartósabban és hosszútávon hatnak. Kitartóan és türelemmel kell használni őket, hiszen sok esetben a betegség, amire azonnali hatásukat várjuk, évek alatt alakult ki.
Gyerekeknek is adhatunk gyógyteákat, de nem minden gyógynövényt, nem minden életkorban és 12 éves kor alatt leginkább csak hígítva (egy teáskanál teafű, 2,5 dl vízhez). Az erős hatású gyógynövényeket pedig 12 éves kor alatt egyáltalán nem javasoljuk fogyasztani. Ilyen pl. a diófalevél és a legtöbb teakeverék is. Az orbáncfű 18 éves korig ellenjavallt. A gyerekeknek adható teákkal kapcsolatban mindenképpen érdeklődjön az info@gyorgytea.hu e-mail címünkön vagy kérjen segítséget telefonon tanácsadónő kollégáinktól a 0036 46 390 278-as központi telefonszámon, hétfőtől péntekig 9.00-17.00 óráig.
Várandósság ideje alatt csak nagyon kevés és gyenge gyógynövényt szoktunk ajánlani, csak olyat, ami teljes biztonsággal fogyasztható. Ezzel kapcsolatban mindenképpen érdeklődjön az info@gyorgytea.hu e-mail címünkön vagy kérjen segítséget telefonon tanácsadónő kollégáinktól a 00 36 46 390 278-as központi telefonszámon, hétfőtől péntekig 9.00-17.00 óráig.
Általában ugyanazok a szabályok vonatkoznak a szoptatási időszakra, mint a várandósság idejére.
A lándzsás útifű levelének begyűjtése virágzás előtt történik, így nem tartalmaz pollent, ezért Gyuri bácsi ebben az esetben is javasolja fogyasztani a belőle készült teát.
Természetesen. Ügyelni kell arra, hogy tiszta helyről legyen a növény szedve, semmiképp sem út mellől vagy úthoz közeli kertből. A növények szedési idejét és feldolgozási módját szakkönyvekből ajánljuk elsajátítani.
Az ülőfürdőhöz legalább 5 liter gyógytea szükséges, melyet 5 púpozott evőkanál teafűből forrázással készítünk és a fürdővízhez öntünk. Fontos, hogy a vízbe semmi mást (pl. habfürdő) ne tegyünk, amíg a gyógynövényes fürdő tart. Lehetőség szerint 20 percig üljünk a vízben, ügyelve arra, hogy a fürdővíz ne érjen a szív vonaláig.
Irrigálás, azaz hüvelyöblítés esetén egy púpozott evőkanálnyi teafüvet 3 dl vízzel le kell forrázni, 20 percig lefedve állni hagyni, majd leszűrni. A felével kell irrigálni reggel úgy, hogy a folyadék minél mélyebben hatoljon be a méhszájhoz (pl. fekvő testhelyzetben, feltett lábakkal), a teát a lehető leghosszabb ideig visszatartva (legalább 5 percig). A megmaradt teát hűtőben letakarva kell tárolni, majd este meglangyosítani, és ugyanúgy irrigálni vele, mint reggel. Irrigátort patikákban lehet vásárolni.
Természetesen lehet hidegen is fogyasztani a gyógyteákat, de érdemes langyosan elkortyolni azokat. Ha esetleg hideg áztatással készítjük teánkat, akkor hidegen is elfogyaszthatjuk azt, de fel is melegíthetjük legfeljebb 40 fokra. Gyógyteát azonban soha ne melegítsünk mikrohullámú sütőben, mert a benne lévő mikrohullámok roncsolják a hatóanyagok szerkezetét.
A gyógynövények feldolgozása nagy odafigyeléssel, gondos munkával történik. Bízunk Gyuri bácsi népgyógyászati tudásában, nagyra értékeljük és jó szívvel ajánljuk teakeverékeit, melyeket sok évtizedes tapasztalata alapján állított össze.
A program első két lépése, a tisztítás és méherősítés végezhető párhuzamosan, de legalább 2 óra eltéréssel fogyasztva a teákat. A harmadik lépést csak akkor kezdjék el használni, amikor ezt a két szakaszt már befejezték.
A Javasasszony unokája Gyuri bácsi első könyve, melyben 28 féle gyógynövényről ír és szerepel benne egy keverék tea recepttár. A második könyvet lányával, Lopes-Szabó Zsuzsával közösen írták, címe A bükki füvesember gyógynövényei, 60 féle gyógynövény, valamint Gyuri bácsi híres egészségvédő naptára is megtalálható benne. A harmadik könyv, A bükki füvesember nyomában, Zsuzsa önálló munkája, az eddigi legbővebb, 71 gyógynövénnyel. A könyv végén abc sorrendbe foglalva megtalálják, melyik betegségre milyen gyógynövényeket ajánl a népgyógyászat. Ez az index megkönnyíti a könyv használatát. Sorrendben a negyedik könyv, Gyógynövények a zsebemben címmel jelent meg. Azoknak készült, akik maguk szeretnék megtalálni és begyűjteni a gyógyteának valót. Ezért van az, hogy a növények botanikai ismertetése, jellemzői, lelőhelyük leírása fontos szerepet kapott. Lopes-Szabó Zsuzsa törekedett arra, hogy a könyv betöltse hivatását, és könnyen elférjen a zsebben, hátizsákban, bírja a törődést és a sűrű használatot.
A külsőlegesen alkalmazható kivonatokkal naponta 2-3 alkalommal kell az adott területet bekenni. A belsőleges használatú kivonatokat étkezést követően ajánljuk fogyasztani, naponta 1-3 alkalommal 20-20 cseppet. Lehet kevés folyadékban is hígítani és úgy meginni a tinktúrákat.
Vezetésnél figyelembe kell venni a kivonatok alkoholtartalmát, a koordináció képességet ugyan nem befolyásolják, de egy esetleges közúti ellenőrzés alkalmával az alkoholszint kimutatható. Ebben az esetben lehet a 3×20 csepp helyett 2×30 cseppet alkalmazni. A vezetés és a kivonat fogyasztása között pedig teljen el legalább 2 óra.
Mindig ügyeljünk arra, hogy se gyógyszerrel, se más bajra használt gyógynövénnyel vagy egyéb készítménnyel ne használjuk egyszerre a teákat. Mindig legyen 2 óra szünet a különböző készítmények között /tea, gyógyszer/, hogy ne gátolják egymás felszívódását. Ha egy adott problémára fogyaszt teát, akkor próbáljon meg egy másik gyógynövényt, amit ugyanerre a bajra ajánlunk. Nem mindenkinek hat minden gyógynövény ugyanúgy. Ha egyik tea nem használ, egy másik biztosan fog.
A gyógyteák éhgyomorra szívódnak fel a leggyorsabban, ezért legtöbbször a reggeli órákban javasoljuk a fogyasztásukat. A főbb étkezések után 3 órával az ember éhgyomri állapotba kerül, tehát ezekben az időszakokban is gyorsabb a felszívódási idő. A vízhajtó teákat (pl. nyírfalevél, bodzavirág, tejoltó galaj) és a tisztító hatással rendelkező teákat (aranyvesszőfű, csalánlevél, diófalevél) is érdemes a reggeli órákban, étkezés előtt fogyasztani. A nyugtató teákat a nap folyamán bármikor ihatják. Az orbáncfű teát azonban legtöbbször estére javasoljuk fogyasztani. A hashajtó teákat az esti órákban lefekvés előtt melegen kortyolják el.
Az azonos betegségre ható gyógynövényeket össze lehet keverni. A Bürki törvény kimondja, hogy az azonos betegségre ható növények összekeverve felerősítik egymás hatását. Meghűlés vagy influenza esetén a kakukkfűből, fürtös mentából, bodzavirágból, útifűből és apróbojtorjánból összeállított teakeverék nagyon hatásos lesz ezekre a betegségekre. Különböző betegségekre ható növényeket ne keverjünk össze, mert kioltják egymás hatását.
A gyógyteák ízesítését nem javasoljuk. Az élvezeti teákba lehet tenni egy kevés mézet vagy citromot. De sohasem a forró teába! A méz fontos enzimjei, a citrom C-vitaminja 40 fok felett elbomlanak. Várjanak tehát addig, míg langyosra hűl a tea. A méz gyógyhatása fontos tényező, soha ne édesítsék a teájukat cukorral. Az akácméz és a repceméz lúgos kémhatása miatt a gyomorsavval küzdő betegeknek teaízesítőként ideális. Egyéves kor alatti gyermeknek nem ajánlatos mézet adni, különösen a már nem szopó csecsemőnek, mert a méz kedvez egyfajta baktérium kifejlődésének, melynek leküzdéséhez a csecsemőnek még fejletlen az immunrendszere.
A gyógyteákat készíthetjük forrázással, főzéssel vagy hideg vizes áztatással. A virágot, levelet, hajtásvéget forrázzuk. Egy adag 3 gramm, ami egy csapott evőkanálnyi mennyiség. Ezt a kimért teafüvet leforrázzuk 2,5 dl forrásból levett tiszta vízzel. Mindezek után le kell fedni, majd állni hagyni 15-20 percig. Ha kicsit túllépik ezt az időt, az nem baj, de 1 óránál ne ázzon többet. A gyökereket, kérgeket és a terméseket főzni kell, magas rosttartalmuk miatt általában 5-10 percig. A mezei katángot is főzni kell, mivel kemény szerkezetű a szára, és csak így oldódik ki belőle a hatóanyag. Főzéssel készítjük el még a kovasav tartalmú növényeket is, pl. a mezei zsurlót. Hideg áztatással /macerálással/ készülnek a nyálkatartalmú növények, mint például a mályva, a kankalin. Ezeket 4-5 órán át áztatjuk. A csipkebogyó C-vitamin tartalma elbomlik 40 °C felett, ezért szintén hideg vízben áztatjuk 5-6 órán át.
Azok a fémek, melyek modern technológiával készülnek (pl. rozsdamentes acélból), azok használhatók. Azokat a fémeket, melyekből oldódhat ki fémion, azokat nem ajánljuk. Ilyen pl. az alumínium, a réz, minden régi típusú fém és a belőlük készült eszköz. Ezek a gyógynövények hatóanyagait módosíthatják, átalakíthatják vagy hatásukat mérséklik. A vizet lehet fém teaforralóban melegíteni, de amivel a forró tea közvetlenül érintkezik (szűrő, csésze), az ne legyen fémből. Használjanak műanyag, üveg vagy textil szűrőt, esetleg klórmentes papírfiltert a teakészítésnél. A fém termosz megengedett, amennyiben rozsdamentes anyagból készült.
A papír filter praktikus, de arra ügyelni kell, hogy lehetőleg klórmentes papír legyen, hogy káros anyagok ne tudjanak kioldódni belőle.
A gyógyteák mindig frissen a leghatékonyabbak, minden esetben inkább így ajánljuk őket. Ha ez nem megoldható, akkor készítse el este és reggel fogyassza is el a teát.
A vizet felforraljuk, majd lehűtjük, így a mész kicsapódik belőle, lerakódik az edényre, vízforralóra.
Lehetőleg ne ázzon tovább a tea, csak 15-20 percig. Ennyi idő alatt a hatóanyagok ki tudnak ázni. A tea hatékonyságán a hosszabb ázási idő nem javít.
