Cukorbetegen a munkahelyen
A cukorbetegeket a munkahelyre is elkíséri betegségük, így fontos tudatosítani, hogyan igazítható a cukorbetegek öngondoskodása a munkahelyi körülményekhez.
Az alvászavarok és a cukorbetegség
Vajon a rossz alvásminőség fokozza a cukorbetegség kockázatát, vagy fordítva, a cukorbetegség okozhat alvászavarokat? Sajnos mindkét feltételezésben van igazság.
Áldás és teher: cukorbetegség a várandósság alatt
A terhességi cukorbetegség rizikóját növeli a cukorbetegségre való genetikai hajlam, az első babavárás 35 év feletti életkorra tolódása, a túlsúly és az esetleges inzulinrezisztencia is.
Csak a cukor kerülendő? Milyen élelmiszerekkel vigyázzunk cukorbetegként?
Cukorbetegként pontosan tudnunk kell, mely ételeknek van jelentős vércukoremelő hatása, és melyeket fogyaszthatjuk biztonsággal. Előre szólunk: lesznek meglepetések.
Gyors és könnyű vendégváró falatok
A Receptsarok zöldséges ételeivel nem kell sokat szöszölni, mégis finomak, ráadásul cukorbeteg, diétázó vagy vegetáriánus vendégeinknek is kedvezhetünk velük. Desszertnek egy cukormentes sajttortát választottunk.
Emelkedő vércukorszint evés nélkül – mi lehet a háttérben?
Mitől ment fel a cukrom? Nem is ettem semmit! Soltész Erzsébet dietetikus megosztja az olvasókkal, mi okozhatja az ingadozást.
Könnyed, bodzás ízével hódította meg a zsűrit a Magyarország Cukormentes Tortája háziverseny legjobb gyógynövényes tortája
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány idén is megválasztotta a legjobb – hobbicukrászok által készített – cukormentes tortákat.
A kiegyensúlyozott táplálkozás főszereplői: a zöldségek
A zöldségek némelyikében meglepően kevés a szénhidrát, így cukorbetegeknek is kiadós ételeket lehet készíteni belőlük. Soltész Erzsébet dietetikus izgalmas receptötleteket is ajánl.
Főzés gyógy- és fűszernövényekkel
Tudta, hogy gyógynövényekkel sütni-főzni is lehet? A Receptsarok cukorbetegeknek ajánlott ételei közül válogattunk.
Cukorbetegség és stressz
Soltész Erzsébet dietetikus írása arról szól, hogyan tudnak a barátaink vagy az élvezettel végzett mozgás segíteni, hogy cukorbetegként a mélypontokon túllendüljünk.