Könnyed receptek az újévi életmódváltáshoz
Lassan, de biztosan jövünk ki a télből. Ilyenkor mindenki kezd észbe kapni, hogy ideje felhagyni a decemberben és januárban megszokott felelőtlen étkezésekkel.
Gyakorlati tanácsok cukorbetegeknek (nem csak) a járványhelyzetre
Mit tehet egy cukorbeteg a koronavírus idején?
A rost jó! Élelmi rostok jelentősége a cukorbetegség karbantartásában
Pontosan mi az a metabolikus szindróma? Hogyan előzhetjük meg, és ha már kialakult, mit tehetünk ellene?
Cukorbetegen a munkahelyen
A cukorbetegeket a munkahelyre is elkíséri betegségük, így fontos tudatosítani, hogyan igazítható a cukorbetegek öngondoskodása a munkahelyi körülményekhez.
Az alvászavarok és a cukorbetegség
Vajon a rossz alvásminőség fokozza a cukorbetegség kockázatát, vagy fordítva, a cukorbetegség okozhat alvászavarokat? Sajnos mindkét feltételezésben van igazság.
Áldás és teher: cukorbetegség a várandósság alatt
A terhességi cukorbetegség rizikóját növeli a cukorbetegségre való genetikai hajlam, az első babavárás 35 év feletti életkorra tolódása, a túlsúly és az esetleges inzulinrezisztencia is.
Csak a cukor kerülendő? Milyen élelmiszerekkel vigyázzunk cukorbetegként?
Cukorbetegként pontosan tudnunk kell, mely ételeknek van jelentős vércukoremelő hatása, és melyeket fogyaszthatjuk biztonsággal. Előre szólunk: lesznek meglepetések.
Gyors és könnyű vendégváró falatok
A Receptsarok zöldséges ételeivel nem kell sokat szöszölni, mégis finomak, ráadásul cukorbeteg, diétázó vagy vegetáriánus vendégeinknek is kedvezhetünk velük. Desszertnek egy cukormentes sajttortát választottunk.