5 gyógynövény a máj és az epe tisztítására
Az őszt mindig érdemes egy kiadós méregtelenítéssel indítani. Most kifejezetten a máj- és epetisztító gyógynövényekre fókuszáltunk: úgy gondoltuk, megér egy cikket.
bővebben
Túrázóink leveleiből válogattunk
„Kedves szervezők, fantasztikusan éreztük magunkat a túrán, mindenkinek ajánlanám 10 és 80 éves kor között!”
bővebben
Vashiányos vérszegénység
Sokakat érintő jelenség a vashiány, mely oka lehet az állandó fáradtságnak, gyengeségnek. Okairól, megelőzéséről itt olvashatnak.
bővebben
A kiegyensúlyozott táplálkozás főszereplői: a zöldségek
A zöldségek némelyikében meglepően kevés a szénhidrát, így cukorbetegeknek is kiadós ételeket lehet készíteni belőlük. Soltész Erzsébet dietetikus izgalmas receptötleteket is ajánl.
bővebben
4. negyedéves egészségmegőrző csomag az őszi hónapokra
Ősszel és télen kevesebb a friss zöldség, gyümölcs, így lecsökken a természetes vitaminbevitelünk. A csomagban található gyógynövényteák segítenek a szükséges vitaminok pótlásában is.
bővebben
Az immunrendszer őre: mezei kakukkfű alkoholos kivonat
A hónap terméke szeptemberben a mezei kakukkfű alkoholos kivonat. Roboráló, immunerősítő, köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő hatása miatt szeretjük.
bővebben