A cukorbetegség olyan betegség, melyben a vérben keringő szénhidrát szintje rendellenesen magas, mert az inzulint a szervezet nem termeli kellő mennyiségben, vagy nem használja megfelelő módon. Az inzulin a hasnyálmirigy egyik hormonja, elsősorban a megfelelő vércukorszint fenntartásáért felelős. Az inzulin teszi lehetővé a szénhidrát bejutását a sejtekbe, hogy azok energiát termelhessenek, vagy raktározhassák a cukrot, míg szükség nem lesz rá. A vércukorszint emelkedése evés vagy ivás után inzulintermelésre serkenti a hasnyálmirigyet, így megelőzve a vércukorszint további emelkedését, és fokozatos csökkenést idéz elő. Mivel az izmok energiaként szénhidrátot használnak, a vércukorszint megerőltetés hatására csökken. Cukorbetegséget okoz, ha a szervezet nem termel elég inzulint a normális vércukorszint fenntartásához. Ilyenkor gyógyszerrel serkentik a hasnyálmirigyet a fokozott inzulin kiválasztásra, a sejtek cukorfelszívó képességét segítik illetve lassítják a cukor felszívódását a tápcsatornában. Ha a hasnyálmirigy egyáltalán nem termel inzulint, injekció formájában adják a szervezetbe a humán vagy szintetikus eredetű inzulint.

Az 1. típusú cukorbetegség az ún. inzulinfüggő cukorbetegség, mely autoimmun betegség vagy vírusos fertőzés eredménye. Utóbbi elmélet még nem bizonyított teljes egészében.

A 2. típusú cukorbetegség sokszor az évekig tartó elhízás, a helytelen táplálkozás és a fizikai aktivitás hiányának következménye. Ide tartozik a cukorbetegek 80-90 %-a. 20 %-uk diétával, 50 %-uk szájon át szedett tablettákkal, 30 %-uk inzulinnal tartja karban a betegséget.

Még néhány statisztika a cukorbetegségről

A diabétesz „olyan csendes járvány, amelynek felbecsülhetetlen mértékű emberi, társadalmi és gazdasági következményei vannak”. L. Lazouras, ENSZ, 2006

A világon 2007-ben 246 millió cukorbetegről tudtak. Évente 3,8 millió ember hal meg a diabétesszel összefüggésben. Évente a világon 232 milliárd US dollárt költenek a cukorbetegséggel kapcsolatos kezelésre, 2025-re ez várhatóan 302,5 milliárd USD lesz. Magyarországon naponta 2 cukorbeteg megvakul, és naponta 7 cukorbetegnek amputálják a lábát. 2006-ban a 20-69 év közötti korcsoportban 507.000 cukorbeteget tartottak nyilván. A dialízises betegek 30%-a diabéteszes. A cukorbetegek 90%-a 2-es típusú cukorbeteg. 35 éves kor alatt általában még nem jelennek meg a tünetek, a szövődmények.

A cukorbetegek számának növekedése Magyarországon:

2004-ben a 20-69 év közötti korcsoportban 448.000 cukorbeteget tartottak nyilván.
2006-ban a 20-69 év közötti korcsoportban 507.000 cukorbeteget tartottak nyilván.
2025-ben a 20-69 év közötti korcsoportban kb. 703.000 cukorbeteget fognak nyilván tartani.

(Míg 2006-ban a lakosság 6,6%-a volt cukorbeteg, addig 2025-re várhatóan a lakosság 11,2%-a lesz az, de természetesen ebbe az arányba az is belejátszik, hogy a népesség csökken. Viszont pont emiatt az arányeltolódás miatt a diabetes nagy terhet fog a társadalombiztosítás számára jelenteni.)

Az 1-es típusú cukorbetegség terjedése is hasonlóan nagy mértékű lett: míg 1978-ban 3800 14 év alatti cukorbeteg gyereket tartottak nyilván, addig 1997-ben 10700-at. Míg 1978-ban 65 új esetet regisztráltak, addig 97-ben 142-t, 2008-ban 238-at.

És most jön az egyik „legizgalmasabb” adat:
Az 1-es típusú cukorbetegek 55%-a normál súlyú, 45%-a túlsúlyos vagy elhízott (ez tehát magasabb arány, mint a normál populációban). Sajnos, a diabétesz nem gyógyítható, de ennek ellenére sokat tehetünk az állapotunk megőrzéséért: a táplálkozással, a testmozgással, rendszeres önellenőrzéssel és a gyógyszeres kezelés betartásával.

A cukorbetegség népgazdasági terhe Magyarországon is jelentős. Ma hazánkban kb. félmillióra becsülik a cukorbetegek számát – pontos statisztika nem áll rendelkezésre. Ebből közel 150 ezer ember követ speciális diétát, közel negyedmillió szed tablettá(ka)t, és mintegy 130 ezer cukorbeteg használ inzulint. Valószínűleg még közel félmillió embert érint a cukorbetegség “előszobájának” is nevezhető állapot, a csökkent glükóztolerancia állapota. Ezért óriási a jelentősége annak, hogy tudatosuljon a társadalomban: amennyiben a kockázati tényezőket nem kezelik megfelelően, a cukorbetegség végzetes kimenetelű szív- és érrendszeri betegség lehet.

A hazánkban lévő cukorbetegek számát pontosan meghatározni nem lehet, mivel ezt a betegséget (orvosi nevén diabétesz mellitusz) központilag nem regisztrálják. Különböző módokon becsülik, hogy mennyi lehet az ismert és nyilvántartott betegek száma. Egy 2008–2009-ben végzett országos szintű, reprezentatív felmérés eredménye az lett, hogy a 20 és 69 év közötti lakosság körében 7,5 százalék volt a 2-es típusú diabétesz előfordulási gyakorisága. A cukorbetegségnek azonban van előállapota, amelyet prediabétesznek is neveznek. Ebben az állapotban még működik a hasnyálmirigy, de már nem kielégítően, már nem tudja elég jól bejuttatni a sejtekbe a cukrot. A sejtek ellenállnak az inzulinnak, ezért is nevezik ezt az állapotot inzulin rezisztenciának. ennek a hatása: a sejtek „éheznek”, és rosszul dolgoznak. A cukor pedig a vérben marad, és ez az állapot akár évekig is eltarthat. A szervezet még több inzulin termelését követeli a hasnyálmirigytől, amely végül elfárad és beadja a kulcsot. Az inzulin rezisztencia testsúly növekedéshez vezet. Mivel az inzulintermelés növekszik, a felesleg kedvez a zsír raktározásának, meggátolja természetes elégetésüket, ami felszabadítaná az energiát.

A glükóz intolerancia igen elterjedt és még a cukorbetegségnél is ritkábban diagnosztizált állapot. Pedig ilyenkor még visszafordítható és végleg elkerülhető a cukorbetegség.

  • testsúlycsökkenéssel . Ha csak 5 kg-ot fogyunk, már 61 %-kal csökkentjük a cukorbetegség kialakulását!
  • a helytelen táplálkozási szokások átalakításával (több rost, minden étkezésnél)
  • kevesebb cukor, kevesebb zsír fogyasztása
  • minden nap 2 evőkanálnyi telítetlen zsír fogyasztása (olívaolaj vagy repceolaj)
  • naponta 5 gyümölcs elfogyasztása
  • néhány szem mogyoró, mandula vagy dió elfogyasztása minden nap, az étkezése között
  • több hal, kevesebb hús, kevesebb tejtermék
  • több magnézium: szója, teljes kiőrlésű gabonák, fehér bab, datolya, barna rizs, lencse
  • több testmozgás: napi 1 óra séta + heti 1-2 aktív sport vagy konditerem

 

A gyógynövények is segítenek!

Fogyasztó gyógynövények: akác, katáng, gyújtoványfű, veronika, tyúkhúr. A Mezei katáng teakeverék (Karcsúsító tea) és a Csalánlevél teakeverék (Tisztító tea) is csökkenti a testsúlyt.

És természetesen a Diabess-Györgytea! Nézzék meg honlapját: www.diabess.hu

 

Ha tetszett a cikk, ossza meg:

Megosztás Facebook-on Megosztás G+-on Megosztás e-mailben

Ha tetszett a cikk, ossza meg:

Megosztás Facebook-on Megosztás Messenger-en Megosztás G+-on Megosztás e-mailben

A gyorgytea.hu weboldal cookie-kat, azaz sütiket használ azért, hogy Önnek a weboldal használata során a legjobb szolgáltatásokat tudjuk nyújtani. A weboldalunkon történő böngészéssel hozzájárul a sütik használatához. Kattintson ide, hogy többet megtudjon a sütikről!

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás