Gyuri bácsi videója az álmatlanságról
Sokak életét keserítik meg az alvászavarok. Van, aki nagyon lassan alszik el, más rendszeresen felébred éjjelente, és gyakori az is, ha valaki hajnalban felriad. A gyógynövények ebben is segítenek.
Az 5 legjobb gyógynövény alvászavarok ellen
Tudta, hogy ma már több mint 200-féle alvásproblémát tartunk számon? És azt, hogy a biológiai óránk felborítása milyen egészségromboló következményekkel jár? Gyógynövényekkel is tehetünk a pihentetőbb alvásért.
Kényszerbetegségek
A stressz a kényszerbetegség tüneteit felerősítheti, ezért ebben az esetben nyugtató, stresszoldó hatású gyógynövényeket ajánlunk.
